februari 2020 – Sigges och Ylvas vanlighetsblogg 2.0

Inget att skylla på längre/Nothing to blame anymore

Nu kan vi inte skylla bristen på motion (på annat sätt än promenader) på brist på möjligheter längre. I samma huslänga som lägenheten finns nu ett litet fint gym med ungefär allt man behöver för att förbättra formen. Attans.

Now we can’t blame the lack of exercise (other than walking) on the lack of opportunities anymore. In the same house wing as the apartment there is now a small nice gym with about everything you need to improve your shape. Shoot.

Gymmet, vikter — Vikter för alla önskemål, det finns fler än de som syns här. *Weights for all desires, there are more than those seen here.*

Gymmet, roddmaskin — Motionscykel, roddmaskin och en ovanligt smart grej för allroundträning. *Stationary bike, rowing machine and an exceptionally smart gadget for all-round training.*

Gymmet, allträningsmaskin — Och detta monster som man först måste lära sig hantera. Det visade sig inte vara så svårt. *And this monster that one must first learn to deal with. It turned out not to be that difficult.*

Gymmet, bastun — Efter träningen kan man pusta ut i bastun en stund. After the workout, you can take a breather in the sauna for a while.

Gymmets relaxavdelning — Och efter bastu går det att ta det lugnt i relaxavdelningen. *And after the sauna you can take it easy in the relaxation area.*

Vårtecken i februari/Spring signs in February

Den här vintern är inte en vanlig vinter. Februari, som normalt är årets kallaste månad, är extremt varm. Växterna tror det är vår, knoppar börjar komma, eller till och med blommor. Hur ska det gå med dem om eller när kylan kommer?!

This winter is not an ordinary winter. February, which is normally the coldest month of the year, is extremely warm. The plants think it is spring, buds are beginning to come, or even flowers. What will happen to them if or when the cold comes?!

Knoppar på buskarna. — Knoppar på buskarna längs promenadvägen. *Buds on the bushes along the walkway.*

Större knoppar. — Större knoppar vid kyrkväggen. *Bigger buds by the church wall.*

Blommande buske — Vissa buskar blommar redan. *Some bushes are already blooming.*

Smultronen har redan fått gröna blad. The wild strawberries have already gotten green leaves.

Temperaturen på eftermiddagen i kallaste (?) februari (screenshot). *Afternoon temperature in coldest (?) February (screenshot).*

Det gamla skolområdet/The old school area

Plötsligt tillbaka i det område där Fredrik och Jonas växte upp och där de gick i skolan. Där har det hänt väldigt mycket på de 15 år vi inte satt vår fot där. Villaområdet har förtätats med massor av nya hus, skolorna har piffas upp och byggts ut. Men gamla vänner finns kvar! En dörrpåringning hos föräldrarna till Fredriks och Jonas bästa kompisar då för tiden (och som de fortfarande håller kontakten med ) resulterade i en lång och trevlig stund med prat och kaffe.

All of a sudden back in the area where Fredrik and Jonas grew up and where they went to school. There has been a lot happening in the 15 years we have not set foot there. The villa area has been densified with lots of new houses, the schools have been renovated and expanded. But old friends are still there! A call on the door at the house of the parents of Fredriks and Jonas best friends back then (and with whom they still keep in touch) resulted in a long and enjoyable moment with chat and coffee.

Högstadieskolan, Johan Skyttes skola. Byggnaden är sig lik men inte omgivningen. *Secondary School, Johan Skyttes School. The building is similar but not the surroundings.*

Låg- och mellanstadieskolan, Långbrodalsskolan. Väldigt tillsnyggad. Så ska en skola se ut. *Junior and intermediate level school, Långbrodalsskolan. Very neat. This is how a school should look.*

Lite äldre men lika glada. Roger och Sussi Elgeryd. *A little older but equally happy. Roger and Sussi Elgeryd.*

Grå promenad/Gray walk

I Stockholmsområdet är det snöbrist. Det gör världen grå, grå, grå. Å andra sidan slipper man skotta och det är inte ens halt på vägarna. Det är alltid något. Ett återbesök vid Långsjön blev det denna dag.

There is a lack of snow in the Stockholm area. That makes the world gray, gray, gray. On the other hand, you do not have to shovel and it is not even slippery on the roads. That’s something at least. A return visit to Lake Långsjön took place this day.

Långsjön, norra änden — Viken vid norra änden av Långsjön. *The bay at the northern end of Lake Långsjön.*

Udde i norra änden av Långsjön. Svårt att tro att detta är ett tätt befolkat område. *Cape at the northern end of Lake Långsjön. Hard to believe that this is a densely populated area.*

Bryggan ut i Långsjön — Det ligger villor av ansenlig storlek runt hela sjön. Vanliga vintrar är det skridskoåkning på denna sjö. Bryggan är stället där skridskorna tas på. *There are considerable size villas all around the lake. Common winters there is ice skating on this lake. The bridge is the place where the skates are put on.*

Vintersol/Winter sun

Plötsligt blev det en alldeles strålande solig dag. Några få grader under noll och fukt i luften gör världen frostig.

Suddenly it became a very bright and sunny day. A few degrees below zero and humidity in the air makes the world frosty.

Sandkajen, den lilla sandstranden vid Ångermanälven. *Sandkajen, the little beach by the Ångermanälven river.*

På Kyrkviken var det rätt mycket folk som fiskade eller motionerade. *At Kyrkviken there were quite a lot of people fishing or exercising.*

Sjukhemmet rivs/The nursing home is demolished

Björknäs sjukhem har varit en följetong i media bra länge. Landstinget sålde det till ett baltiskt bolag för en krona, sedan har det förfallit. Nu rivs det äntligen för att ge plats åt… ja, det vet vi inte än, men det är en väldigt fin del av Kramfors som nu får en uppryckning.

Björknäs nursing home has been a serial in the media for a long time. The county council sold it to a Baltic company for 1 SEK, then it has deteriorated. Now it is finally being demolished to give room to … well, we do not know yet, but it is a very nice part of Kramfors that is now getting an uplift.

Björknäs sjukhem rivs — Snart är det bara ett skal kvar av huset. *Soon there is only a shell left of the house.*

Tillbaka till Kyrkviken/Back to Church Bay

I somras hittade vi den nya promenaden längs Kyrkviken och nu var det dags att prova den vintertid. Lite knaggligare spår, men ändå en riktigt fin promenad.

Last summer we found the new walk along Kyrkviken (Church Bay) and now it was time to try that winter time. A little more rugged track, but still a really nice walk.